Kış Boyunca Güçlü Bağışıklık İçin Önlemler

Yıllar geçtikçe insanlar mevsim şartlarının daha zorlu olmasından şikayet ediyor. Burası bir gerçek, mevsimler değişiyor. Ancak bizlerin mevsimleri yaşama biçimleri hiç değişmiyor. Hala kendimizi yeterince koruyamıyor, giyim kuşamımıza dikkat ettiğimiz kadar vücut sistemimize dikkat etmiyoruz. Kış gelir gelmez arabamızın lastiklerini değiştiriyoruz ama bağışıklık sistemimiz için gereken önemi göstermiyoruz.

Mevsimlerin sert değişimiyle bağışıklık sisteminin yorgun oluşu bir araya gelince, hastalıklar kaçınılmaz oluyor. Özellikle alerjik reaksiyonlar ve viral enfeksiyonlar; kalabalık ve havasız şehirlerde insan sağlığını fazlasıyla etkiliyor. Bunun için uzmanlar özellikle beslenme biçimimize dikkat etmemiz gerektiğini söylüyorlar. Bağışıklık sistemini destekleyen en önemli faktörler, sağlıklı ve dengeli beslenmedir. Yeterli ve doğru miktarda alınan vitaminlerle mineraller, bağışıklık sisteminin güçlenmesinde belirgin bir öneme sahiptir. Vitamin ve mineral bakımından çok zengin bir beslenme programı uygulamak, bağışıklık sistemini her zaman güçlü tutacağı anlamına gelmez. Vücudun proteine de ihtiyacı vardır, yağlara da. Güçlü bir bağışıklık sistemi için hazır gıdalarla vedalaşmak, yüksek kaloriden kaçınmak ve besin değeri düşük, fazla tuzlu atıştırmalıklardan uzak durmak, çok şekerli ve yağlı hamur işlerini hiç görmemek gerekiyor.

Her gün farklı meyveler yemek, yeşil yapraklı sebzelerden yararlanmak, sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıkları olabildiğince azaltmak, yine olabildiğince hareket etmek, haftada en az bir-iki kere balık yemek vücut direncini hem geliştiriyor hem de istikrarlı biçimde güçlü tutuyor. Tüm bunların dışında, sağlık sisteminizi korumak ve zararlı mikroplardan, viral enfeksiyonlardan korunmak için Bioterra tarafından geliştirilen organik ürünlerden de yararlanmanız gerekiyor. İşte bu ürünlerden iki örnek:

1. Bioterra Organik Balm

Okaliptüs Esansiyel Yağı, Çay Ağacı Esansiyel Yağı, Nane Esansiyel Yağı, Kafur Esansiyel Yağı, Karanfil Esansiyel Yağı ve Ardıç Esansiyel Yağından oluşuyor. Masaj yoluyla kullanıldığında vücudun gerilimini azaltıyor. İçerisindeki okaliptus ve kafur esansiyel yağları ile kullanıldığı bölgede termal bir etki sağlıyor. Aynı zamanda koklandığı andan itibaren hızla nefesinizi tazeliyor ve rahatlamanıza yardımcı oluyor. Vücudunuzda ihtiyaç duyduğunuz bölgelere masaj yaparak uygulayabiliyorsunuz. Gelelim en önemli konuya: Bioterra Organik Balm’ın toplam içeriğin % 100’ü doğal kaynaklardan oluşuyor ve organik tarım ile elde ediliyor. Yani Sls, Sles, Silikon, Paraben, Parafin, Sülfat, Fosfat, Vazelin, Talk Pudrası, Mineral Yağ, Petrol türevi kimyasal maddeler asla içermiyor.

2. Bioterra Organik Propolis Kekik Karanfil Boğaz Spreyi

%5 Propolis Flavonoid, Uçucu Yağlar; Lemon Peel Essential Oil, Kafur Esansiyel Yağı, Kekik Esansiyel Yağı, Zencefil Esansiyel Yağı, Okaliptüs Esansiyel Yağı, Nane Esansiyel Yağı, Ardıç Esansiyel Yağı, Çay Ağacı Esansiyel Yağı ve Karanfil Esansiyel Yağından oluşuyor. Günlük ağız bakımına önem verenlerin vazgeçilmezinizi olmuş durumda. Ağızda oluşan ve istenmeyen tüm oluşumları ortadan kaldırmayı destekliyor. Uzun süren bir ferahlık sağlıyor. Organik içeriğinden dolayı kullanmadan önce mutlaka çalkalamanız gerekiyor. Ağızın küçük dil bölümüne kadar 2-3 doz püskürtülerek kullanılabiliyor. Gün içerisinde ihtiyaç duyduğunuz her anda uygulayabiliyorsunuz.

Koronavirüs sonrasında insanlar organik bakıma giderek önem vermeye başladılar. Bu konuda ağız sağlığının ve solunum yollarının ne kadar önemli olduğunu bir kere daha anladılar. Bioterra Organik olarak hem Balm hem de Boğaz Spreyi olarak ürettiğimiz bu iki organik ürün, özellikle kalabalık şehirlerde hızlı bir yaşam süren, dolayısıyla sağlığını istemeden de olsa arka plana atan insanların vazgeçilmezi konumunda. Sık sık burun tıkanıklığı yaşayan ve bu sebeple yaşam kalitesi düşenler özellikle organik balm’dan yararlanıyorlar. Ağızlarındaki tat bozukluğundan şikayetçi olanlar ve kirli hava solumak zorunda kalanlar ise organik boğaz spreyini yanlarından eksik etmiyorlar.

Kış boyunca güçlü bir bağışıklık sistemi için beslenme alışkanlıklarımızı gözden geçirmek ve olabildiğince vitaminli, mineralli besinler tüketmemiz gerekiyor. Bunların yanı sıra Bioterra’nın organik ürünlerinden yararlanarak hem bağışıklık sisteminizi güçlü tutabilir hem de kendinizle ilgilenirsek zararlı kimyasallardan uzak durmanın zevkini yaşayabilirsiniz. Sadece kış mevsimi boyunca değil, her mevsim sağlıklı olmanızı dileriz.