Kolajen Nedir ve Neden Önemlidir?
Kolajen vücudumuzda doğal olarak üretilen bir protein türüdür. Vücudumuzdaki eklemleri sağlıklı tutmakla, cilt elastikiyetini sağlamakla ve vücudun yapısal bütünlüğünü korumakla görevlidir.
Kolajen üretimi vücudumuzda hep aynı düzeyde sağlanmaz. 20'li yaşların başında azalmaya başlar ve yaş ilerledikçe azalma oranı artar. Dış etkenlerin bu azalmayı tetiklediği bilinmektedir. Güneşe yoğun bir şekilde maruz kalma, sigara kullanımı, stres, fazla şeker tüketimi gibi etkenler bunlardan bazılarıdır.
Kolajen düzeyi azaldıkça cildin esnekliğinde azalma, ciltte sarkma ve kırışma gibi durumlar görülmeye başlar. Aynı zamanda eklemlerde kısıtlılık, ağrı ve kaslarda gevşeme de meydana gelir.